Voedingsconsulent Venlo
Voedingspatroon bekijken met voedingsconsulent Venlo
Baal je soms van jezelf? Ben je al jaren lang te zwaar? Weet je niet hoe je van dat overgewicht af moet komen? Het kan ook dat je net een paar kilo te zwaar bent en dat het maar niet lukt om die eraf te krijgen. Heb je zelfs problemen met je gezondheid omdat je te zwaar bent? Een voedingsconsultatie Venlo is dan een heel goed idee. Je zult merken dat je het dan ook niet meer alleen hoeft te doen. De strijd om af te vallen en het gewicht te beheersen is vaak een eenzame strijd. Onze voedingsconsulenten zijn er voor je en helpen je op weg.
Persoonlijke voedingsconsultatie Venlo
Samen met de voedingscoach neem je je normale eetpatroon onder de loep. Heel vaak zien onze consulenten al direct wat het probleem is. Soms eten mensen zelfs te weinig. Dat kan een reden zijn van overgewicht. Misschien schenk je te weinig aandacht aan het ontbijt? We gaan dit uitgebreid bekijken. De bedoeling is daarna om het evenwicht te herstellen. De balans tussen energie-inname en energieverbruik. Stap voor stap word je hierbij geholpen. Mooi is dat je gezin vaak ook voordeel ondervindt van de voedingsconsultatie.
Meten en wegen bij voedingsconsulent Venlo
Tijdens een voedingsconsultatie in Venlo en omgeving speelt meten en wegen een belangrijke rol. Uiteraard meten en wegen we bij de start van de training. Maar ook tijdens elk consult kijken we hoe het staat met onder meer het lichaamsgewicht en de vet- en spiermassa. Meten is tenslotte weten. En op basis van die gegevens kunnen we verder met de training en de voedingsadviezen. We bepalen overigens ook je BMI. Dat is een belangrijke graadmeter. Als we alle meetgegevens op een rijtje hebben, kijken we of er probleemgebieden of knelpunten zijn. Eventueel kunnen dan doelen worden aangepast. Zo wordt de training continue aangepast aan wat jij en wat jouw lichaam nodig heeft.
EMS training heeft mij in een betere shape gebracht. Door de lage gewrichtsbelasting kan ik sporten zonder pijn en hierdoor slanker en strakker worden. Ook is de pijn van de artrose en fibromyalgie zo goed als verdwenen.
Ik gebruik nu geen pijnmedicatie meer! Anita Bertrand |
"Ik heb vorig jaar in januari een acute hernia gehad. Ik heb tien weken helemaal plat gelegen met morfine". Met twee keer per week EMS krachttraining en daarnaast trainen met regelmatig lopen, dacht Richard dat ik de dagelijkse fysio oefeningen kon laten vallen. Ik was er huiverig over en bang voor, want wilde geen terugval.
Toch hebben we het geprobeerd en met succes. Ik kan weer alles en merk dat mijn lichaam veel sterker is. Ik rijd weer paard en vorige week heb ik weer voor het eerst op de skiën gestaan. En dit alles zonder pijn. Angelique Derkx |
De perfecte training in 20 minuten die je het gevoel geeft ( de dag erna ) of je intensief 3 uur in de sportschool getraind hebt . Als je aan je lichaam , stofwisseling of spieropbouw wil werken Bianca, Jimmy en Lotte zijn je stok achter de deur en weten je door hun motivatie steeds de lat weer iets hoger te leggen.
Wieke en Petra Lommen |
