Spieropbouw
Tijdens de Bodytec workout wordt de intensiteit van het EMS-apparaat door de trainer op jou afgesteld. Zo kunnen bepaalde spiergroepen, die je extra getriggerd wilt hebben, zwaarder worden gezet dan andere spiergroepen.
Alle spieren en spiervezels spannen maximaal aan om de oefeningen uit te voeren. Doordat de impulsen de acht belangrijkste spiergroepen stimuleren, worden 90% van de spiervezels in het lichaam aangespannen. Tijdens een normale fitness training kan het lichaam maar maximaal 50% van de spiervezels aansturen. Iedere beweging van het lichaam tegen de weerstand van de EMS in, zorgt voor een zeer intensieve full body workout. Echter, zonder de negatieve krachten die bij een traditionele trainingsmethoden werken op de spieren, pezen en gewrichten.
Alle spieren en spiervezels spannen maximaal aan om de oefeningen uit te voeren. Doordat de impulsen de acht belangrijkste spiergroepen stimuleren, worden 90% van de spiervezels in het lichaam aangespannen. Tijdens een normale fitness training kan het lichaam maar maximaal 50% van de spiervezels aansturen. Iedere beweging van het lichaam tegen de weerstand van de EMS in, zorgt voor een zeer intensieve full body workout. Echter, zonder de negatieve krachten die bij een traditionele trainingsmethoden werken op de spieren, pezen en gewrichten.
Maak kennis met onze aanpak, start met een Gratis Proefles
Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We streven ernaar om binnen 1 werkdag contact met je op te nemen voor een persoonlijke kennismaking.
Let's Bodytec in Blerick is hét alternatief voor reguliere Fitness. Bij Let's Bodytec ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen.
Let's Bodytec in Blerick is hét alternatief voor reguliere Fitness. Bij Let's Bodytec ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen.
