Afvallen Blerick
Op een gezonde manier afvallen in Blerick en omstreken
Wil jij op een gezonde manier afvallen? Afslanken gebeurt namelijk lang niet altijd op de goede manier. Er zijn mensen die een aantal maaltijden overslaan. Ook wordt er nogal eens gekozen voor de meest bijzondere diëten. Meestal is er na kortere of langere tijd wel een positief resultaat. Het vervelende is echter dat dit vaak maar voor korte duur is. Als mensen weer teruggrijpen op hun normale voedingspatroon zitten de kilo’s er zo weer aan. Maak daarom gebruik van onze afvalcoach in Blerick en omgeving. Het afslanken wordt aangepast aan wat jouw lichaam nodig heeft. Belangrijk is dat je de meest essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt. Je gaat ook zeker niet te weinig eten. Afvallen kan absoluut ook op een goede, gezonde en veilige manier. En dan nog met een blijvend resultaat ook.
Begeleiding bij oefeningen door afvalcoach Blerick
Als we beginnen met de training, willen we eerst weten wat je huidige gewicht is. Ook bepalen we het BMI. Daarnaast meten we spiermassa en vetmassa. We kijken zelfs hoe het staat met de hoeveelheid vet rondom je organen. Hebben we dit allemaal helder, dan kunnen we doelen gaan opstellen. Tijdens het afvallen in Blerick en omgeving is er veel aandacht voor de voeding. Daarnaast speelt ook bewegen een grote rol. Je kunt gebruik maken van de Miha Bodytec. Wil je tijdens het afslanken alleen voedingsadvies, dan kan dat. Kies je alleen voor Bodytec? Dat is ook zeker mogelijk. Een combinatie is echter ook een goede optie. Op die manier boek je snel veel resultaten. Het is heel bijzonder dat je door middel van deze training in korte tijd heel veel calorieën verbrandt. Ruim 500 calorieën in 20 minuten is heel normaal. Dat gaat je in de sportschool uiteraard nooit lukken. Je vraagt je misschien af in welke bochten je jezelf dan wel niet moet wringen voor dit resultaat. Het bijzondere is echter dat dat helemaal niet hoeft. Het gaat om hele eenvoudige oefeningen. Je hebt hierbij geen last van je lichaam. Dus ook al heb je regelmatig last van je rug of van je gewrichten, deze oefeningen gaan ook jou lukken.
Maak kennis met afvalcoach Blerick
Lijkt het je wel wat om op deze manier af te vallen? Ga je voor een snel en blijvend resultaat? Wil je hierbij het liefst niet extreem zwoegen en zweten in de sportschool? Kom dan kennismaken bij ons. Kom je bij ons meedoen aan de training dan is een duurzaam verbeterd figuur het gevolg. Dit komt vooral door de opbouw van een vetvrije spiermassa en tegelijk een vermindering van overtollig en overmatig lichaamsvet. Maak kennis met onze unieke aanpak. Kies voor een gratis proefles. Als je het formulier op onze site invult, nemen wij binnen 1 werkdag contact met je op.
EMS training heeft mij in een betere shape gebracht. Door de lage gewrichtsbelasting kan ik sporten zonder pijn en hierdoor slanker en strakker worden. Ook is de pijn van de artrose en fibromyalgie zo goed als verdwenen.
Ik gebruik nu geen pijnmedicatie meer! Anita Bertrand |
"Ik heb vorig jaar in januari een acute hernia gehad. Ik heb tien weken helemaal plat gelegen met morfine". Met twee keer per week EMS krachttraining en daarnaast trainen met regelmatig lopen, dacht Richard dat ik de dagelijkse fysio oefeningen kon laten vallen. Ik was er huiverig over en bang voor, want wilde geen terugval.
Toch hebben we het geprobeerd en met succes. Ik kan weer alles en merk dat mijn lichaam veel sterker is. Ik rijd weer paard en vorige week heb ik weer voor het eerst op de skiën gestaan. En dit alles zonder pijn. Angelique Derkx |
De perfecte training in 20 minuten die je het gevoel geeft ( de dag erna ) of je intensief 3 uur in de sportschool getraind hebt . Als je aan je lichaam , stofwisseling of spieropbouw wil werken Bianca, Jimmy en Lotte zijn je stok achter de deur en weten je door hun motivatie steeds de lat weer iets hoger te leggen.
Wieke en Petra Lommen |
